冥想app排行榜前十名-十大冥想训练软件推荐下载

冥想app排行榜前十名-十大冥想训练软件推荐下载

TOP1

Now冥想

运动健康

97.1 MB简体中文2025-07-23

专注冥想睡眠监测白噪音乐放松减压

软件介绍:

Now冥想app是一款可以改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力的冥想应用,为用户提供放松减压服务。有了它人人都能学会冥想练习,告别焦虑与压力。软件内有冥想导师录制的多情景人声课程,针对不同的场景可以播放不一样的声音。Now冥想拥有定位清晰的课程分类,无论是失眠患者还是情绪问题,初学者还是高级玩家,都能找到针对性专业课程。7天、21天、30天等连续进阶性课程,帮助用户养成每日冥想的健康习惯!热...

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TOP2

冥想星球app

运动健康

132.45 MB简体中文2025-08-01

正念冥想睡眠白噪音减压放松专注工具

软件介绍:

冥想星球app是由心理服务平台壹心理精心打造的一款专业冥想练习应用,旨在帮助用户舒缓压力和焦虑,提高工作学习效率,自然进入梦乡,享受高质量的睡眠,适合睡眠质量差、记忆力下降、思维迟钝、容易情绪化、注意力不集中等人群。其中主题丰富,涵盖了基础入门,睡眠放松,情绪调节等十多个主题,可以一站式满足冥想的需求!还有康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想...

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TOP3

自在正念app

便捷生活

87.5 MB简体中文2025-07-07

为冥想练习者打造的专业应用

软件介绍:

自在正念app,这是由广州播种网络科技有限公司研发所推出的一款培养用户冥想深度和睡眠质量的思考锻炼类软件,是专为冥想练习者打造的专业工具,最新版改名为“以静app”。现阶段为大伙提供了诸多实用的功能,例如:计时器、音频导入、能量闹钟、统计报告等多种实用的练习工具,并集合了冥想入门、睡眠、专注力、情绪管理等多门课程,其中包含了:睡眠冥想、音乐、睡眠故事、个人成长、深度睡眠改善人机关系...

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TOP4

墨尔冥想app

运动健康

64.26 MB简体中文2025-07-29

一呼一吸,让心回家

软件介绍:

墨尔冥想app是一款专注于提供东方冥想练习的手机应用,结合了古老的东方智慧与日常生活要求,为用户提供从基础到高档的冥想练习和课程,涵盖觉禅系列、生命智慧、女性成长、财富创造等课程,致力于倡导更多人回归内在探索,唤醒生命力。软件拥有专业导师团队、丰富的内容资源、智能推荐和社区互动,主要应用于冥想基础和需求的用户。不论是第一次接触冥想的小白,还是有一定冥想经验的用户,都可以在这里找到...

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TOP5

FLOW冥想官方版

运动健康

75.25 MB简体中文2025-05-17

减压助眠专注情绪管理

软件介绍:

FLOW冥想app是一款能够缓解人们压力治愈心灵的健康软件,能够帮助用户可以放松身心,管理自己的情绪并且轻松入睡,借助互联网和科技的力量,打造了一个健康时尚,大家每天都能使用的身心健康生活方式平台。在这里可以轻松学习会各种冥想方法,从入门到进阶,在冥想中放空自己,提升专注力,获取平静和幸福感,同时拥有多种助眠小工具,即使是在失眠状态也可以放松入睡眠,舒缓身心释放压力,有需要的用户可以...

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TOP6

潮汐

便捷生活

220.3 MB简体中文2025-08-01

睡眠监测白噪音冥想助眠减压App

软件介绍:

潮汐App是一款聚焦于专注、冥想、睡眠与情绪管理的身心健康类App,借助自然音效与科学引导,帮助用户建立良好的专注习惯与睡眠节律。软件提供专注计时(番茄工作法)、引导冥想、呼吸训练、睡眠音乐等模块,适合在学习、工作、夜晚放松等多场景中使用。其音效真实细腻,涵盖海浪、森林、雨声、火焰等自然音景,结合极简设计与情绪追踪功能,为用户营造安静疗愈的数字氛围。软件特色1、睡眠与小憩:和万物声...

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TOP7

Ease助眠app

便捷生活

43.62 MB简体中文2024-10-31

超火睡眠辅助应用

软件介绍:

Ease助眠app是一款专为改善用户睡眠质量而打造的睡眠辅助软件,提供了减压音乐、助眠冥想和冥想练习等多样功能,用户可以根据所需选择播放,通过音乐辅助进入舒适的睡眠状态。从声音层面调整用户的睡眠状态效果上可能比不上药物的作用,但是与药物的副作用相比,胜在安全可靠。有需要的用户欢迎在本站下载使用。软件特色1、用户友好的界面 Ease助眠app拥有简洁明了的用户界面,使得用户能够轻松上手并快速...

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TOP8

心潮

运动健康

13.39 MB简体中文2025-07-17

心潮 ,一款冥想健康新概念应用

软件介绍:

心潮App是一款心理调节与情绪管理的身心健康应用,融合了减压冥想、深度睡眠、专注训练与呼吸练习等核心功能,帮助用户在日常生活中提升情绪稳定度与专注力。它通过专业的心理算法与生物反馈机制,个性化推荐缓解焦虑、抑郁、紧张情绪的冥想方案。应用内置大量疗愈音乐、白噪音及助眠引导,90%以上用户反馈睡眠质量显著提升。同时,心潮结合番茄工作法研发专注场景模拟工具,有效提升学习与工作效率。软件特...

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TOP9

headspace冥想软件

便捷生活

550.34 MB简体中文2024-07-22

由冥想专家Andy Puddicombe创建的冥想应用程序

软件介绍:

headspace冥想软件是一款帮助用户掌握冥想技巧的软件,软件界面简洁清新,整体采用橘黄色主题色调,搭配上可爱的插图以及动画,从视觉上为用户提供放松的氛围,帮助用户进入放松状态,软件还贴心的为新手宝宝提供了一系列冥想课程,用户可以根据冥想课程内容进行跟练,确保用户能够从零基础逐渐深入了解,每次课程完成都会提供10分钟的计时器,让用户在课程结束后可以立即进入冥想状态。有需要的用户欢迎在本...

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TOP10

睡眠声音

音乐播放

39.87 MB简体中文2024-05-14

改善睡眠质量的助眠工具

软件介绍:

有睡眠不好的朋友吗?还在为每天睡眠质量不好而担心吗?今天小编就为大家整理了一款能够改变睡眠质量的APP,睡眠声音APP是由天津字节视界科技有限公司推出的一款帮助各位失眠用户改善睡眠质量的助眠工具,在每天入睡之前用户可以打开软件,软件内为用户准备了多种音乐,涵盖了睡眠声、自然声、雨声、冥想声和白噪声等类型的音乐,拥有很多不同类型的音乐能够帮助用户更快的入睡,用户可以对音乐类型进行选择,...

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